免疫力是免疫人体抵抗疾病的能力，当免疫力低下时，力低人体容易受到各种疾病的下何侵袭。为了提高免疫力，补充我们可以通过饮食来补充营养，营养增强身体的免疫疥疮是怎么引起的抵抗力。下面将介绍一些可以提高免疫力的力低食物。

1. 蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素和矿物质，下何能够增强免疫力。补充例如，营养橙子、免疫柠檬、力低菠菜、下何胡萝卜等都含有丰富的补充维生素C，可以增强免疫细胞的营养母乳保质期活性。

2. 坚果和种子：坚果和种子富含蛋白质、维生素和矿物质，可以提高免疫力。例如，杏仁、核桃、亚麻籽等富含维生素E和不饱和脂肪酸，男朋友在当兵叫我不要等他了有助于增强免疫细胞的功能。

3. 鱼类：鱼类富含蛋白质、维生素和矿物质，是提高免疫力的良好选择。例如，三文鱼、鳕鱼、鲑鱼等富含omega-3脂肪酸，可以减少炎症反应，增强免疫系统的功能。

4. 鸡肉：鸡肉是一种富含蛋白质的食物，可以提供免疫系统所需的营养。鸡肉还含有丰富的维生素B6，可以增强免疫细胞的活性。

5. 蘑菇：蘑菇富含多种营养物质，包括维生素D、维生素B和矿物质。这些营养物质可以增强免疫细胞的功能，提高免疫力。

6. 大蒜：大蒜具有抗菌和抗炎作用，可以增强免疫系统的功能。大蒜中的硫化物可以增加免疫细胞的数量和活性。

7. 酸奶：酸奶含有益生菌，可以改善肠道菌群，增强免疫系统的功能。酸奶还含有丰富的维生素D和钙，有助于提高免疫力。

8. 绿茶：绿茶富含抗氧化物质，可以减少炎症反应，增强免疫系统的功能。绿茶中的儿茶素还具有抗菌作用，可以提高免疫力。

免疫力低下时，可以通过饮食来补充营养，增强身体的抵抗力。蔬菜和水果、坚果和种子、鱼类、鸡肉、蘑菇、大蒜、酸奶和绿茶都是可以提高免疫力的食物。建议在日常饮食中合理搭配这些食物，保持充足的营养摄入，提高免疫力。